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爬个楼，电网喘……我一个曾经穿短袖过冬的人，在上海这个已经开始回暖的春天，被迫围上了围巾，兜里还随时塞着沙丁胺醇。我回家把暂时收留的小猫送到了朋友那里（还好我做的是中途家庭，今年计划本来就不是我的猫），按时吃药，症状逐渐消失了。

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除了身体的状况，海南我更能感受到的，海南是强烈的沮丧：为什么是我？为什么又是我？对体育活动的热爱，让我成了朋友中bug般的存在：几乎从不生病，遇到需要体力劳动的场合，喊我帮忙就好。我曾经不能理解慢性病患者依从性不好的问题，电网但在这次生病的过程中，电网我豁然开朗了：我的那些忘记用药，真的不是防御机制在作怪吗？我非常抗拒自己成为一个病人，因为这意味着对身体失去掌控，而用药会提醒我这一点。

这里是果壳病人，今年计划专注讲述健康故事。

学健康心理学的时候，投产我记住过一个生物心理社会学（biopsychosocial）模型：面对疾病，除了生理因素，心理和社会因素也非常重要。最理想的情况是先驱虫，个主后免疫。

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